Pasta fredda alle verdure

La pasta fredda alle verdure è un primo piatto che viene preparato nella bella stagione, quindi ideale da preparare quando si ha poca voglia di stare ai fornelli. La preparazione richiede poco tempo. E’ la giusta soluzione per avere qualcosa di pronto da ritorno dal mare o per una cena con amici.

Per la presenza di ortaggi freschi è sicuramente più saporita e gustosa rispetto ai barattoli di condipasta già pronti.

L’insalata di pasta si presta a moltissimi condimenti da quello più semplice con pomodorini, mozzarelle, tonno olive e basilico a quello che vi presento oggi.

Si riducono a cubetti le zucchine, i peperoni e le melanzane e poi si lasciano appassire dopo aver rosolato lo spicchio di aglio nell’olio. Dopo aver lasciato la pasta si condisce con le verdure e si lascia riposare almeno qualche ora.

pasta fredda alle verdure

un Peperone rosso;
un peperone giallo,
un peperone verde,
una zucchina,
una melanzana,
prezzemolo fresco,
aglio,
olio q.b.
sale q.b.
Pasta tipo farfalle,
scaglie di parmigiano

Lavate le verdure e poi riduceteli a cubetti. Prendete una padella e fate rosolare l’aglio nell’olio. Unite le verdure a fate cuocere a fiamma media. Salate e tritate un bel pò di prezzemolo;
zucchine, peperoni verdure

Intanto lessate la pasta e scolatela al dente. Passatela sotto l’acqua fredda e lasciate raffreddare completamente.

Unite le verdure fredde e condite. Su ogni piatto, se gradite, disponete scaglie di parmigiano o anche emmenthal.

Ecco a voi la pasta fredda alle verdure.
pasta fredda alle verdure

11 comments

  1. daniela ha detto:

    dv essere veramente squisita

  2. FRANCA ha detto:

    BUONISSIME!!!

  3. lori ha detto:

    domani la faccio così dopo averla assaggiata posso commentare. ciaooo a domani

  4. Francesca ha detto:

    Lori: ok, ciao e buona giornata

  5. Lentikkia ha detto:

    piatto fresco, estivo….ma sai che mi hai dato un’idea?!
    …Ho trovato cosa cucinare a pranzo!!!

  6. Francesca ha detto:

    Lentikkia: voglio sapere…

  7. Chiara ha detto:

    Ciao, mi chiamo Chiara. Non sono brava a cucinare, ma ho trovato per caso questo sito, mi ha colpito subito il dolce di pasta di zucchero e pan di spagna, che forse un giorno , se avrò il coraggio, proverò!
    Intanto complimenti a tutte le cuoche! Questa pasta con le verdure fa una volgia…sarà l’ora?!

  8. Francesca ha detto:

    * Ciao Chiara e benvenuta sul mio blog…se ti serve il mio aiuto basta chiedere

  9. patrizia ha detto:

    sei davvero fantastica, mi complimento con te , mi affascina il tuo sito ciao e grazie per i tuoi menù

  10. Francesca ha detto:

    Patrizia: grazie, grazie davvero….

  11. pasta fredda ha detto:

    il miglior piatto estivo di sempre!

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